Het is beslist aan te raden om de cursus te volgen, zeker als u Sensiplan als anticonceptiemethode wil gebruiken. De praktijk leert dat mensen (ook hoger opgeleiden) die de methode zelf aanleren vroeg of laat toch sneller de fout ingaan, en de beloofde betrouwbaarheid niet halen. Als men de cursus volgt, is de kans een stuk groter dat men de hoge betrouwbaarheid die de methode belooft ook daadwerkelijk haalt. Bovendien kunt u dan altijd met vragen of voor extra begeleiding terugvallen op uw eigen consulent(e). Dat kan niet als u de cursus niet hebt gevolgd.